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SELBSTBEHAUPTUNGSTRAINING

 

Am Mittwoch den 04.11. und Donnerstag den 05.11. habt ihr die Möglichkeit an einem Selbstbehauptungstraining in der Chilling Area Wolkersdorf teilzunehmen.

Jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr lernt ihr, wie ihr Grenzen setzen und "Nein sagen" könnt.

Außerdem übt ihr euch im Befreiungskampf und bekommt Selbstverteidigungstechniken übermittelt.

Ziel ist es auch ein positives Gefühl zur eigenen Kraft und Stärke zu entwickeln.

Für Mädchen ab 10 Jahren.

Die Teilnahme ist kostenlos.

 

Zum Anmelden einfach eine E-Mail an chillingarea@sjr-schwabach.de schicken! Oder per Whatsapp: 0176-20313725

SelbstbehauptungskursNEU.pdf